Adepte assidu du concept SIPHO je compare la Pause SIPHO au brossage des dents.
…on consacre une à deux minutes matin et soir au brossage des dents pour ne pas avoir de caries. De la même manière, il faut consacrer une à deux minutes matin et soir à l’hygiène du dos en pratiquant la Pause SIPHO pour avoir un dos solide et sans douleur…